توضیحات
شکلات عسلی مغزدار :
مغزها عموما حاوی فیبر هستند که به کم کردن کلسترول مضر کمک کند، ویتامین E کافی را تامین کرده، و با نوعی اسید آمینه موجود در خود عروق خونی شما را سالم نگه میدارند و مانع از تجمع پلاکها میشوند.
در بررسیهای انجام شده دربارهی سلامت قلب صدسالههای چین در دهکدهای موسوم طول عمر، شهر باما در استان Guangxi، مشاهده شد که مغزهای گیاهی به طور معمول در آنجا خورده میشدند.
از خواص شکلات عسلی چه اطلاعاتی دارید؟
-
اسید آمینه ایست که به کاهش فشار خون بالا کمک کند.
-
شکلات عسلی یکی از منابع مهم پروتئین گیاهی و منبع سرشار از چربی های امگا ۳ و اسید آلفا لینولئیک است که مصرف منظم آن سبب جلوگیری از ابتلا به بیماری قلبی، سرطان، کلیه، دیابت، سنگ صفرا و دیگر بیماری ها می شود.میتواند به کاهش کلسترول کمک کند.
-
التهاب را کاهش میدهد و میتواند مانع از چسبیدن پلاکتها به عروق خونی شود.
-
مغز حاوی آنتی اکسیدان فراوانی است که در پیشگیری از سرطان مفید است. بنابراین متخصصان توصیه می کنند که هر فرد در طول شبانه روز هفت عدد چهار مغز بخورد.
-
آجیل مواد مفیدی با نام ملاتونین دارد که به بهبود خواب کمک می کند ومصرف آن در کاهش بی خوابی و رفع سایر اختلالات خواب موثر است.
-
مغز ها گرم و خشک هستند و عسل گرم و تر است بنابراین شکلات عسلی سبب بهبود بیماری های گوارشی ناشی از سردی معده خواهند شد . همچنین شکلات عسلی برای تقویت اعصاب و تقویت رحم نیز مفید است.
-
در جهت سلامتی مادران باردار و شیر ده آجیل توصیه می شود هم انرژی رسان مناسبی است و هم در تقویت رحم و نوزاد اثر خوبی دارد.
-
کودکان در سنین رشد نیازمند منبع غذایی ارزشمندی هستند، مغزها یک منبع غذایی بی نظیر برای کودکان است.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.