توضیحات
پفک سالم :
غلات حجیم یا همان پفک اگر سالم باشد میتواند نقش مهمی در سلامتی و تقویت اعضای بدن داشته باشد،
هر کدام از مواد به کار رفته در پفک سالم تاثیر مستقیم بر روی اندام ها دارد.
مواد به کار رفته در پفک سالم روزی پاک از قبیل روغن، غلات،(سویق گندم، نخود، مغز کنجد فراوری شده، جوانه جو) و روغن آفتابگردان سالم و سنتی و سبزی جات معطر وجود دارد.
نقش روغن سالم بر روی کبد و عروق و رطوبت مناسب پوست
نقش غلات سویق شده بر روی ماهیچه ها و استخوان و شفافیت پوست و مو
نقش سبزیجات معطر در سلامتی گوارش و پوست خوش عطر شدن فضای دهان
اگر پفک ناسالم باشد همه موارد که می تواند اثر مثبت داشته باشد عملکرد برعکس داره
از عوارض و بیماری های این پفک ناسالم خبر دارید؟
غلات نقش مهمی در سلامتی کودکان دارد و اگر این غلات دستکاری ژنتیکی باشد می تواند عوارض جبران ناپذیری داشته باشد، بدن ما نیازمند منابع حیاتی از بذرهاست و بهترین منابع در گروه ویتامین های B,E است که کمبود آنها عوارض جبران ناپذیری دارد.
-
ذرت در فرآیند تولید پفک، پرس شده و در حرارت بسیار بالا قرار می گیرد تا پر حجم شود. در این شرایط روغن موجود در پفک میسوزد و پر اکسید تولید میکند. میزان این ماده در مقابل حرارت و نور میزان آن افزایش پیدا می کند، ضرر این ماده شبیه به مواد شیمیایی موجود در دود سیگار است که منجر به ابتلای افراد به سرطان ریه، سینه و مثانه می شود. به همین دلیل خوردن پفک، سلامت انسان را تهدید می کند.
-
تحقیقات نشان می‌دهد که پفک ناسالم تا ۹ برابر وزن خود آب جذب میکند، بنابراین معده کودکان را پر کرده و منجر به بی‌اشتهایی آنها به وعده‌های غذایی اصلی می‌شود
-
در تهیه پفک از روغن با ترانس بالا استفاده می شود که باعث افزایش وزن، چربی خون و در نهایت بیماری های قلبی عروقی می شود.
-
استفاده از نمک زیاد برای خوش طعم شدن آن در طی فرآیند تولید، موجب آسیب به کلیه ها، تجمع آب در بدن در نتیجه تورم بافت ها و افزایش فشار خون و سکته قلبی و مغزی می شود، همچنین ذائقه افراد به شورخواری را تغییر می دهد.
-
پفک مواد کربوهیدرات قابل تخمیر دارد و تخمیر این مواد توسط باکتری های موجود در دهان باعث پوسیدگی دندانها می شود.
ناشناس –
لطفا میزان کالری محصولات رو بگین و همینطور وزن محصول